2019.08.05イベント
蔵玉自治会館にて介護予防体操を実施しました。
8月5日（月）蔵玉自治会館にて8名の参加者と一緒に講話と体操をしてきました。
畳の部屋ということもあり、最初は皆さん座って話を聞き、そのままの流れで体操を行いました。体操はただ真似をしてやってもらうのではなく、参加者全員、参加者と先生で競争をしたり、二人組のペアで体操を行ったりしました。
地域での体操を実施するポイントは、立っても、座ってもできること。参加者全員が同じ体操をやれることを心がけています。
最初は座って体操をしていた方も最後には全員立って体操を行っていました（笑）
笑いも多く良い雰囲気で体操をおこなうことができました。
次回につながるようにしっかりとリハビリ課として勉強をしていきたいと思います。
リハビリテーション課
